Nouveauté 2024
Ateliers
Uniquement sur rendez-vous ou à l’occasion d’un évènement
(voir Instagram ou Facebook)
Fabrication d’un buttermilk adapté à ses besoins
Atelier individuel : 30 min – 40 euros
Atelier en groupe : compter 15 min d’entretien individuel par personne, puis 15 minutes de démonstration – me contacter pour le tarif
Le buttermilk ou takra est une recette ayurvédique simple et économique. Elle a un effet très bénéfique pour le transit intestinal et la digestion. Encore faut-il bien choisir les épices qui la compose. La séance commence par un entretien afin de connaître les besoins de la personne. Ensuite, nous réalisons la recette !
Ingrédients bio
Fabrication d’un ghee
Atelier individuel : 1h – 65 euros
Le ghee est un beurre clarifié. Plus digeste que le beurre, il est très recommandé en Ayuvéda.
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L’atelier permet de connaître les astuces de la réalisation du ghee.
Ingrédients bio
Le massage bien être du bébé selon l’Ayurvéda
Atelier individuel : 1h – 65 euros
Atelier en groupe (limité à 3 personnes) : 1h – 100 euros
Le massage du bébé permet de développer sa motricité et de le détendre. C’est aussi un moment d’échange entre parent et enfant. L’atelier se fait sur un poupon de démonstration afin de bien prendre le temps de décomposer les gestes. Un feuillet avec les grands principes complète l’atelier.
La routine ayurvédique du matin
Atelier individuel : 1h – 65 euros
Atelier en groupe : possible hors du cabinet, me contacter pour l’organisation et le tarif
L’Ayurvéda préconise une routine matinale afin de prendre soin de sa santé. Peau, cheveux, nez, dents, activités, l’atelier permet d’en connaître les étapes et présente les techniques et accessoires utilisés. Un feuillet complète l’atelier.
Prendre Rendez-Vous
Adresse
4 passage Jacquard
37700 Saint-Pierre-des-Corps
Téléphone
06 82 34 74 65